2020年2月22日土曜日

簡単やさしいおやつ


生のリンゴも美味しいけれど、たまにはこんなおやつはいかが?

自然な甘みが口いっぱいに広がる、体にやさしいおやつです。

( 作り方)
1   リンゴはよく洗い、寝かせて丸ごと薄くスライスする
2 色が変わらないように、薄い塩水につける
3 水気をよく拭き取る(外で数時間、天日干しすると焼く時間は短縮されます)
4 120℃前後のオーブンでじっくり水分がなくなるまで焼く




他のフルーツでも同様に作れます。
何かをしながら、作れるのでオススメです。

最後までお読みくださりありがとうございました。

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