2010年6月29日火曜日

アジの南蛮漬け♪


毎日毎日、本当に蒸し暑いですね^^;。
梅雨ですから、当然ではありますが・・・。

ところでどちらかというと、肉より魚派の私。
中でも青魚は特に好きです。アジが出回り始めたので
久々に南蛮漬け作ってみました^^。




たっぷりのお野菜とともに、さっぱりと頂く♪こちら。
ムシムシした今日この頃には最適なおかずではないでしょうか。



以下簡単にレシピです。

1 野菜類を切ります。今回は人参(1/2本)、ピーマン
  (3個)、新タマネギ(1個)を使用。それぞれ千切りにする。

2 酢大さじ4、砂糖大さじ3、醤油大さじ4、鷹のつめ1本
  混ぜておく。

3 アジ(中8尾)は3枚におろす。

4 アジの水気をふきとり、塩を軽くまぶし、片栗粉を両面に
  はたいておく。

5 160〜170度くらいで揚げる。

6 2の中に5のアジを入れ、1の野菜も混ぜる。



1日目は揚げたアジにたっぷりと南蛮漬けの野菜をのせて
(1番上の写真になります)食べ、次の日はいい感じにし
み込んだアジの南蛮漬けとして頂くというのはいかがでしょう。
  


そして、是非とも試して頂きたいのはこちら↓





中骨のせんべい^^。

これは子供達大絶賛のおやつ。
少し面倒でも、3枚におろす価値はあるかと思います。

作り方は簡単ですが、中骨は少し乾燥させること、それから
中骨にある血合いの部分はちょこっと包丁の先等で取り除いて
おくと、臭みないおせんべいに仕上がりますよ^^。
お天気が良ければ外に、風通しのいい所かどこかに干すか
してくださいね。
あとはじっくり揚げるだけ。仕上げに塩をぱらりとかけて
下さい。



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