お弁当

先週から長男がお弁当を持って行くようになりました。

夕飯と同じ時間に食べるので、気を遣いますね。栄養

のバランスや成長期に入ってきているこの時期にどの

くらい目安にお弁当に入れようか？など考えます。

運動量も加味しながら、帰って来てから、あまり食べ

なくても良いようにしたいところ。肥満大敵です。

仕方ないことですが、夕飯に家族が揃わないのは、淋

しいことですね。我が家の夕飯時は皆があれやこれや

とたくさんお話してくれて、とても賑やかなんです。

これからはこんな日も多くなるのかと少し悲しかった

な・・・。子供の成長とは、こういうこともあるのだ

なと。

でも、お弁当楽しみにしてくれていて、嬉しいことも

あります。これからもっと勉強して、より良いお弁当

を作ってあげたいな。